Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Zapiekanka z cukinią
Laura i Nathan
Zapiekanka z cukinią jest przepełniona smakiem i aromatem. Jest to przepyszny pomysł na łatwy obiadek mięsny dla całej rodziny.
5
na podstawie 1 głosu
Wydrukuj Przepis
Dodaj na Pinterest
Czas Przygotowania
15
minuty
minut
Czas Gotowania
25
minuty
minut
Czas Całkowity
40
minuty
minut
Danie
Danie Główne, Dodatek do obiadu
Kuchnia
Amerykańska
Porcje
6
Osób
Kalorie
225
kcal
Składniki
1x
2x
3x
2
duże
cukinie
cienko pokrojone lub starte
1
duży
ziemniak
stary na drobnych oczkach
1
cebula
posieka
1
łyżka
czosnku
posiekanego
2
duże
jajka
50
ml
śmietanki 30%
100
gram
startego Parmezanu
100
gram
startej mozzarelli
50
gram
startego cheddaru
1/2
łyżeczki
granulowanej cebuli
1/2
łyżeczki
granulowanego czosnku
1/2
łyżeczki
słodkiej papryki
sól i pieprz do smaku
1/2
szklanki
panko
2
łyżki
masła roztopionego
Instrukcje
Nagrzej piekarnik do 180°C.
Cukinię i ziemniaki zetrzyj na tarce i nałóż na sitko. Posyp solą i odstaw aby woda odpłynęła. Po 10 minutach odciśnij z cukinii całą wodę.
Do miski wysp startą przygotowaną cukinię.
Dodaj jajka, śmietankę, parmezan, cheddar i mozzarellę. Wszystko wymieszaj.
Dodaj czosnek i cebulę i dokładnie wymieszaj. Dodaj przyprawy i wszystko ponownie wymieszaj.
Przełóż na żaroodporne naczynie do pieczenia.
Włóż do gorącego piekarnika i piecz przez około 20 minut.
W międzyczasie zmieszaj panko z roztopionym masłem i 2 łyżkami parmezanu.
Wyciągnij naczynie z piekarnika i posyp przygotowaną posypką.
Wsadź ponownie do piekarnika i piecz przez kolejne 10 minut.
Wyjmij z piekarnika i podawaj na talerzach ze swoimi ulubionymi dodatkami!
Notatki
Zapiekanka z cukinią nadaje się do przechowywania w lodówce do 3 dni.
Wartości Odżywcze
Kalorie:
225
kcal
Spróbowałeś tego przepisu?
Daj nam znać
jak smakował przepis