Cofnij
+ servings
Schab Pieczony W Plastrach podany na talerzu z dodatkiem świeżych ziół.

Schab Pieczony W Plastrach

Laura i Nathan
Schab pieczony w plastrach to pyszny pomysł na rodzinny obiad. Mięso jest bardzo soczyste i pełne smaku. Najlepsze jest to, że nie wymagają długiego pieczenia! Mieszanka przypraw nadaje mięsu aromatyczności, której ciężko się oprzeć.
5 na podstawie 3 głosów
Czas Przygotowania 5 minuty
Czas Gotowania 18 minuty
Czas Całkowity 23 minuty
Danie Danie Główne
Kuchnia Amerykańska
Porcje 4 Osoby
Kalorie 300 kcal

Składniki
  

  • 4 plastry schabu wieprzowego z kością średniej grubości
  • 2 łyżki oliwy podzielonej na 2 porcje
  • 1 łyżka papryki w proszku
  • 2 łyżeczki granulowanego czosnku
  • 2 łyżeczki cebuli granulowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 1 łyżeczka oregano

Instrukcje
 

  • Nagrzej piekarnik do 200°C.
  • Do miseczki wsyp wszystkie przyprawy.
  • Wszystko dokładnie wymieszaj.
  • Wysmaruj 1 łyżką oliwy mięso po obu stronach.
  • Posyp wieprzowinę mieszanka przypraw po obu stronach.
  • Na naczynie żaroodporne wylej 1 łyżkę oliwy i wysmaruj całą powierzchnię.
  • Nałóż mięso na wysmarowane naczynie.
  • Włóż do piekarnika i piecz przez 18 minut.
  • Wyjmij z piekarnika i odstaw na 5 minut.
  • Podawaj ze swoimi ulubionymi dodatkami.

Wartości Odżywcze

Kalorie: 300kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis