Powrót
Sok Z Aloesu

Sok Z Aloesu

Swasthi - Indian Healthy Recipes
Sok z aloesu jest bardzo prosty do zrobienia i nie zajmuje dużo czasu. Ma pełno właściwości odżywczych, i smakuje bardzo pysznie!
5 from 1 vote
Czas przygotowania 15 mins
Czas całkowity 15 mins
Danie Napoje
Kuchnia Indyjska
Porcje 1 Osoba
Kalorie 19 kcal

Składniki
  

  • 1 Duży Liść aloesu opcjonalnie, aby pozyskać własny żel
  • Żel z aloesu do spożywania (ilość według zaleceń lekarza, lub dietetyka)
  • 1 Szklanka Soku owocowego, lub lemoniady
  • 1 Łyżka Cukru
  • 1 Łyżka Soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Instrukcje
 

  • Świeży liść aloesu zebrany, odłóż na 1 godzinę, aby wypuścił sok. Jest on gorzki i nie nadaje się do spożycia.
  • Opłucz dokładnie liść aloesu.
  • Przekrój go na pół wzdłuż.
  • Za pomocą łyżki wyjmij cały miąższ.
  • Upewnij się, że nie ma w nim zielonych lub żółtych części.
  • Do blendera dodaj sok własnego wyboru, żel aloesowy (dodajemy około 2 łyżeczki, według zaleceń specjalistów), i cukier.
  • Wszystko dokładnie zblenduj i dodaj sok z cytryny.
  • Podawaj od razu, ponieważ sok się utlenia bardzo szybko.
  • Pozostały żel aloesowy przechowuj w słoiczku w lodówce.
Słowo kluczowe aloes, sok aloesowy, sok domowy, sok z aloesu