Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Tofu Curry
Laura
Tofu Curry to Indyjskie wegańskie danie, które posmakuje każdemu! Aromatyczne połączenie tofu i sosu curry to kompozycja idealna!
5
na podstawie 1 głosu
Wydrukuj Przepis
Dodaj na Pinterest
Czas Przygotowania
15
minuty
minut
Czas Gotowania
15
minuty
minut
Czas Całkowity
30
minuty
minut
Danie
Danie Główne
Kuchnia
Indyjska
Porcje
4
Osoby
Kalorie
259
kcal
Składniki
1x
2x
3x
1
Opakowanie (200 gram)
Twardego tofu
odsączonego i pokrojonego w kostkę
3
Łyżki
Oleju z awokado
2
Łyżki
Tajskiej czerwonej pasty curry
400
Ml
Mleka kokosowego
1
Łyżka
Sosu sojowego
1
Łyżka
Cukru kokosowego
lub miodu
Wyciśnięty sok z 1/2 limonki
1
Łyżeczka
Papryki czerwonej suszonej
opcjonalnie
Ryż biały
ugotowany do padania z tofu
Kolendra posiekana
na ozdobę
Instrukcje
Na nieprzywierającą patelnię dodaj olej i rozgrzej na wysokim ogniu.
Dodaj pokrojone tofu i smaż od czasu do czasu mieszając.
W międzyczasie do garnuszka dodaj pastę curry i smaż aż stanie się aromatyczna przez około 30 sekund.
Dodaj mleko kokosowe i na niskim ogniu doprowadź do wrzenia.
Dodaj sos sojowy, cukier, sok z limonki i suszoną czerwoną paprykę. Wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj aż cukier sie rozpuści.
Usmażone i złociste tofu dodaj do gotowego sosu curry. Wszystko dokładnie wymieszaj.
Podawaj z miską ryżu i odrobiną posiekanej kolendry dla koloru i smaku!
Notatki
Jeżeli chcesz aby twoje curry było ostre to zastąp słodką suszona paprykę - suszoną papryczką chili lub pieprzem cayenne.
Wartości Odżywcze
Kalorie:
259
kcal
Spróbowałeś tego przepisu?
Daj nam znać
jak smakował przepis