Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Zupa Meksykańska Z Kurczakiem
Laura i Nathan
Ta zupa meksykańska z kurczakiem posmakuje każdemu! Mieszanka warzyw kurczaka i specjalnych przypraw stwarza pyszną kompozycję. Jest to danie idealne na obiady rodzinne i nie tylko!
5
na podstawie 1 głosu
Wydrukuj Przepis
Dodaj na Pinterest
Czas Przygotowania
20
minuty
minut
Czas Gotowania
1
godzina
godzinę
20
minuty
minut
Czas Całkowity
1
godzina
godzinę
40
minuty
minut
Danie
Przystawka, Zupa
Kuchnia
Meksykańska
Porcje
6
Osób
Kalorie
315
kcal
Składniki
1x
2x
3x
550
g
Piersi z kurczaka
2
łyżki
Przyprawy do taco
1
łyżka
Oliwy
1/2
szklanki
Cebuli czerwonej
pokrojonej
1/2
szklanki
Selera zielonego
pokrojonego
2
łyżeczki
Kminku
zmielonego
1
szklanka
Wody
4
szklanki
Rosołu
1
szklanka
Pomidorów
pokrojonych
Dodatki
1
Papryczka Jalapeno
lub chili
1
szklanka
Cheddaru
startego
1
Awokado
pokrojone
1
łyżeczka
Kolendry
świeżej lub suszonej
1
szklanka
Chipsów Nachos
20
gram
Czerwonej cebuli
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 175°C. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, ułóż piersi z kurczaka i posyp je przyprawą do Taco.
Piecz przez 35 minut, obracając mięso w połowie.
Pokrój kurczaka w bardzo drobne kawałki lub rozdrobnij go za pomocą miksera.
W garnku na wysokim ogniu rozgrzej olej.
Wsyp cebulę oraz seler. Smaż przez kilka minut.
Wlej wodę oraz rosół. Dodaj kminek pieprz sól oraz pozostałości przyprawy Taco.
Zmniejsz ogień i gotuj z przykrywką przez 30 minut.
Dodaj kurczaka, pomidory, i kolendrę. Gotuj przez kolejne 5 minut.
Podawaj w miskach z awokado, papryczką, serem i chipsami nachos.
Notatki
Zupa nadaje się do przechowania w lodówce do 3 dni, lecz najlepiej smakuje świeżo przygotowana.
Wartości Odżywcze
Kalorie:
315
kcal
Spróbowałeś tego przepisu?
Daj nam znać
jak smakował przepis