Tarta Mango Na Orzechowym Spodzie
Tarta Mango Na Orzechowym Spodzie to pyszny deser idealny na każdą okazję. Przygotowuje się ją bardzo łatwo, oraz w mniej niż 1 godzinę.
Składniki
Spód do ciasta
- 30 gram wiórek kokosowych
- 130 gram mąki migdałowej zobacz do góry jak zrobić
- 30 gram oleju kokosowego roztopionego
- 30 gram syropu klonowego
- 1/4 łyżeczki soli
Nadzienie mango
- 1 puszka mleka kokosowego zimnego z lodówki
- 2 łyżki syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 duże mango dojrzałe
Instrukcje
- Nagrzej piekarnik do 190°C.
- Do blendera dodaj mąkę migdałową, wiórki kokosa, sól i wszystko dokładnie zblenduj aby powstała jednolita konsystencja.
- Dodaj roztopiony olej kokosowy i syrop klonowy. Wymieszaj aby wszystkie składniki się dokładnie wymieszały.
- Przełóż na wysmarowane naczynie do tart i dokładnie ugnieć za pomocą łyżki.
- Włóż do piekarnika i piecz przez 15 minut. Wyjmij z piekarnika i całkowicie ostudź.
- Wyjmij mleko kokosowe z lodówki. Powinno ono być tłuste, aby mogło się podzielić na warstwę wody kokosowej i białej masy na spodzie. Nie mieszaj puszki przed otwieraniem. Przewróć puszkę dogóry nogami i ją otwórz i ostrożnie wylej wodę do innego naczynia. Przewrócenie puszki sprawi, że cały płyn będzie na górze.
- Przełóż kokos do robota kuchennego i zacznij ubijać aż będzie puszysty. Dodaj syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i wymieszaj.
- Włóż do lodówki na kilka minut aby ostudzić.
- Przełóż na zimną tartę.
- Mango pokrój na plasterki i ułóż na wierzchu tarty według uznania.
Wartości Odżywcze
Kalorie: 320kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis
