Frytki z dyni
Odkryjcie z nami, jak przygotować pyszne frytki z dyni! Prosty i bardzo smaczny przepis, który zamieni zwykły obiad w wyjątkowy posiłek.
Składniki
- 1 dynia około 1 kg
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
Instrukcje
- Dynię dokładnie umyj.
- Odkrój górną i dolną część dyni.
- Przekrój dynię na pół i wyjmij wszystkie pestki.
- Obierz dynię ze skóry przy pomocy noża.
- Pokrój dynię w paski i następnie w kształt frytek o jak najbardziej zbliżonym kształcie. To zapewni, że będą równomiernie upieczone.
- Piekarnik nagrzej do 200°C, góra i dół.
- Przełóż pokrojoną dynię do miski, dodaj oliwę z oliwek i przyprawy. Wszystko wymieszaj.
- Wyłóż frytki równomiernie na blaszkę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia.
- Włóż frytki do piekarnika i piecz przez około 25 - 30 minut, lub aż będą miękkie w środku.
- Wyjmij z piekarnika i podawaj na gorąco z dodatkową ilością soli i swoimi ulubionymi sosami.
Wartości Odżywcze
Kalorie: 170kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis