Sok Z Jarmużem
Sok z jarmużem jest pełen witamin i smakuje pysznie. Owoce sprawiają, że jest słodki, ale dalej bardzo zdrowy! Jest idealny na poranną dawkę smaku i witamin.
Składniki
- Garść Jarmużu posiekanego
- 1 Duża Cytryna obrana i pokrojona w ćwiartki
- Kostka imbiru świeżego obrana ze skórki
- 1 Duży Ogórek angielski pokrojony w długie paski
- 2 Duże Zielone jabłka słodkie pokrojone na kawałki, bez ogryzka
- 4 Łodygi Selera naciowego
Instrukcje
- Umyj dokładnie wszystkie warzywa i owoce.
- Pokrój na kawałki aby zmieściły się do twojego sokownika.
- Dodawaj warzywa do sokowirówki w kolejności pokazanej powyżej.
- Jeżeli nie lubisz miąższu to przelej sok przez sitko.
- Wymieszaj sok, tak aby wszystko się ze sobą połączyło.
- Przelej do szklanek i wypij od razu po przygotowaniu. Możesz dodać lód, dla lepszego efektu.
Notatki
Sok nadaje się do przechowania w lodówce od 1-2 dni.
Wartości Odżywcze
Kalorie: 83kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis