Cofnij
–+ servings
Szparagi z piekarnika, wyłożone na talerzu z parmezanem.

Szparagi z piekarnika

Laura
Te szparagi z piekarnika są pyszne i pełne smaku. Są chrupiące i idealnie nadają się jako dodatek do obiadu, lub jako przekąskę samą w sobie. Zobacz jak łatwo je zrobić.
5 na podstawie 1 głosu
Wydrukuj Przepis Dodaj na Pinterest
Czas Przygotowania 5 minuty
Czas Gotowania 15 minuty
Czas Całkowity 20 minuty
Danie Dodatek do obiadu
Kuchnia Amerykańska
Porcje 4 Osoby
Kalorie 120 kcal

Składniki
  

  • 500 Gram Szparagów cienkich
  • 3 Łyżki Oliwy z oliwek
  • 1 Łyżeczka Soku z cytryny
  • 1 Łyżeczka Soli
  • 1/2 Łyżeczki Pieprzu
  • 1 Ząbek Czosnku zgnieciony
  • 1 Łyżka Parmezanu

Instrukcje
 

  • Piekarnik nagrzej do 200°C.
  • Na blaszkę wyłóż papier do pieczenia.
  • Szparagi dokładnie umyj i odetnij twarde końcówki. Wyłóż na blaszce.
  • Dodaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  • Posyp wierzch parmezanem i jeszcze raz wymieszaj.
  • Włóż do piekarnika i piecz przez 12 minut, do 15. Jeżeli twoje szparagi są grubsze to ich pieczenie może zająć nawet do 20 minut.
  • Wyjmij szparagi z piekarnika i podawaj na gorąco.

Wartości Odżywcze

Kalorie: 120kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis