Sok Z Aloesu

Sok Z Aloesu

Szukasz super zdrowego przepisu na napój? Sok Z Aloesu jest bardzo prosty i szybki do wykonania, a więc jest idealny dla zabieganych kucharzy!

Sok Z Aloesu to połączenie prostego soku z żelem z aloesu. Zobacz poniżej jak wydobyć samodzielnie aloes, lub użyć kupnego żelu. Będzie ci potrzebne tylko kilka prostych składników, które zapewne masz już w swojej kuchni!

Od czego zacząć?

Na samym początku przygotuj wszystkie potrzebne składniki, aby twoja praca poszła szybko i sprawnie.

Do zrobienia soku aloesowego potrzebne ci będą:

  • 1 Duży Liść aloesu opcjonalnie, aby pozyskać własny żel
  • Żel z aloesu do spożywania (ilość według zaleceń lekarza, lub dietetyka) 
  • 1 Szklanka Soku owocowego, lub lemoniady
  • Łyżka Cukru
  • 1 Łyżka Soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Krok po kroku:

  1. Świeży liść aloesu zebrany, odłóż na 1 godzinę, aby wypuścił sok. Jest on gorzki i nie nadaje się do spożycia.
  2. Opłucz dokładnie liść aloesu.
  3. Przekrój go na pół wzdłuż.
  4. Za pomocą łyżki wyjmij cały miąższ.
  5. Upewnij się, że nie ma w nim zielonych lub żółtych części.
  6. Do blendera dodaj sok własnego wyboru, żel aloesowy (dodajemy około 2 łyżeczki, według zaleceń specjalistów), i cukier. 
  7. Wszystko dokładnie zblenduj i dodaj sok z cytryny.
  8. Podawaj od razu, ponieważ sok się utlenia bardzo szybko.
  9. Pozostały żel aloesowy przechowuj w słoiczku w lodówce.

Zobacz do naszych propozycji na inne soki domowe, aby znaleźć swoją inspiracje na kolejny przepis!

SOK Z CZARNEJ PORZECZKI

SOK Z MNISZKA LEKARSKIEGO

Sok Z Aloesu

Sok Z Aloesu

Swasthi – Indian Healthy Recipes
Sok z aloesu jest bardzo prosty do zrobienia i nie zajmuje dużo czasu. Ma pełno właściwości odżywczych, i smakuje bardzo pysznie!
5 from 1 vote
Czas przygotowania 15 mins
Czas całkowity 15 mins
Danie Napoje
Kuchnia Indyjska
Porcje 1 Osoba
Kalorie 19 kcal

Składniki
  

  • 1 Duży Liść aloesu opcjonalnie, aby pozyskać własny żel
  • Żel z aloesu do spożywania (ilość według zaleceń lekarza, lub dietetyka)
  • 1 Szklanka Soku owocowego, lub lemoniady
  • 1 Łyżka Cukru
  • 1 Łyżka Soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Instrukcje
 

  • Świeży liść aloesu zebrany, odłóż na 1 godzinę, aby wypuścił sok. Jest on gorzki i nie nadaje się do spożycia.
  • Opłucz dokładnie liść aloesu.
  • Przekrój go na pół wzdłuż.
  • Za pomocą łyżki wyjmij cały miąższ.
  • Upewnij się, że nie ma w nim zielonych lub żółtych części.
  • Do blendera dodaj sok własnego wyboru, żel aloesowy (dodajemy około 2 łyżeczki, według zaleceń specjalistów), i cukier.
  • Wszystko dokładnie zblenduj i dodaj sok z cytryny.
  • Podawaj od razu, ponieważ sok się utlenia bardzo szybko.
  • Pozostały żel aloesowy przechowuj w słoiczku w lodówce.
Słowo kluczowe aloes, sok aloesowy, sok domowy, sok z aloesu

Ten przepis został stworzony przez: Swasthi – Indian Healthy Recipes (Treść w języku angielskim), Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂-



1 thought on “Sok Z Aloesu”

  • 5 stars
    Akurat hoduje taki aloes i nigdy nie pomyślałam aby zrobić z niego sok! Dziekuje za przepis wyszedł pyszny.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Recipe Rating