Szukasz zdrowego przepisu na napój? Sok Z Czarnej Porzeczki jest pełen niezbędnych składników spożywczych oraz witamin. W połączeniu z żurawiną tworzy bombę witaminową.
Sok Z Czarnej Porzeczki to połączenie świeżo wyciśniętego soku z owoców, oraz wygotowanego soku z resztek. Taka metoda, zapewnia uzyskanie najwięcej smaku, oraz najwięcej witamin. zobacz poniżej jak dokładnie go zrobić!
Od czego zacząć?
Na samym początku przygotuj wszystkie potrzebne przyrządy, aby twoja praca poszła jak najszybciej i najsprawniej.
Z przyrządów potrzebujesz:
- Blender – jeżeli go nie posiadasz, możesz również zgnieść owoce w misce za pomocą tłuczka
- Duża miska do zebrania soku
- Materiał do odcedzenia soku
- Garnuszek do zagotowania wody, oraz owoców
- Łyżka
- Dzbanek
- Szklanki
Potrzebne składniki:
- Czarna porzeczka
- Żurawina
- Woda
- Cukier biały
Aby poznać dokładne ilości składników, zajrzyj poniżej!
Czy mogę użyć owoców mrożonych?
Tak!
Wystarczy, że odczekasz aby całkowicie rozmarzły i wykonasz te same kroki jak ze świeżymi owocami!
Czy sok nadaje się do przechowywania w lodówce?
Oczywiście! Możesz go zostawić w lodówce do 3 dni. Możesz go również zamrozić aż do 3 miesięcy! Jest to idealny dodatek do rodzinnego posiłku!
Zobacz poniżej do przepisu jak go zrobić!
Zobacz do naszych propozycji na inne soki domowe, aby znaleźć swoją inspiracje na kolejny przepis!
Sok Z Czarnej Porzeczki
Składniki
- 230 Gram Czarnej porzeczki
- 230 Gram Żurawiny
- 2 Litry Wody
- Cukier do smaku
Instrukcje
- Do blendera dodaj owoce. Pulsuj aż powstaną drobne kawałki.
- Przygotuj miskę z materiałem do odcedzenia. Odłóż odciśnięty sok na później.
- Przełóż zblendowane owoce do materiału i dokładnie wyciśnij cały sok.
- Pozostałe owoce włóż do garnka wraz z wodą.
- Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 8 minut.
- Zdejmij z ognia i odłóż do całkowitego wystygnięcia.
- Przecedź jeszcze raz przez materiał.
- Przelej cały sok do dzbanka. Dodaj wcześniej wyciśnięty sok wraz z cukrem i wymieszaj.
- Włóż do lodówki, aby się ochłodził.
- Podawaj na zimno w szklankach.
Notatki
Ten przepis został stworzony przez: Peter Kolesnichenko – Peter Food Adventures (Treść w języku angielskim), Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂-
Świetny sok. Idealny na zdrowie. Polecam- Ryszard.