Surówki

Przepisy na surówki.

Surówka to nic innego jak drobno pokrojone lub starte warzywa, połączone wybranym dressingiem. Najczęściej podaje się je do obiadu, kolacji, lub na imprezowym stole.

Surówki do obiadu.

Najczęściej wybierane do obiadu dodatki w Polsce to właśnie ten rodzaj sałatki. No i co się dziwić – naszym zdaniem są przepyszne i pasują praktycznie do wszystkiego.

Jakie można zrobić surówki?

Najbardziej znana i uwielbiana to połączenie marchewki, jabłka i kremowego sosu. Kolejną naszą propozycją, jest przygotowanie jej z kapusty świeżej lub kiszonej. Więcej inspiracji znajdziesz poniżej.

Czytaj więcej Czytaj mniej

Najlepsza Surówka z Kiszonej Kapusty

Surówka z kiszonej kapusty, podana w misce.

Surówki

Ta pyszna surówka z kiszonej kapusty jest idealnym uzupełnieniem każdego obiadu. To danie z prostego składnika jakim jest kapusta kiszona, potrafi zdziałać cuda na stole, dostarczając nie tylko smaku, ale i prozdrowotnych właściwości kiszonki. Poznaj nasz łatwy przepis na surówkę z kiszonej kapusty. Wskazówki i porady Surówka z kapusty kiszonej jest prosta w przygotowaniu, jednak pamiętaj o kilku ważnych wskazówkach: • Dokładnie odciśnij kapustę, aby surówka nie była zbyt mokra. • Świeża, surowa marchewka doda słodyczy i koloru, a jej chrupkość zaoferuje przyjemny kontrast dla miękkiej kapusty. • Dodatek ostrej papryki wprowadzi nieco pikanterii i zaostrzy apetyt. Surówka z kiszonej … Czytaj dalej

Tagi:

Cebula / Papryki / Warzywa

Surówka z Marchewki I Jabłka

Surówki

Surówka z marchewki i jabłka to klasyczny dodatek do obiadu, który jest nie tylko pyszny, ale również zdrowy. Jest to idealna opcja dla tych, którzy szukają czegoś lekkiego i orzeźwiającego. Dzięki swojej prostocie i szybkości przygotowania, ta surówka zdobyła serca wielu osób. W naszym przepisie połączenie marchewki i jabłka z delikatnym, kremowym dressingiem sprawia, że danie to jest wyjątkowo smaczne i sycące. Idealnie komponuje się z wieloma daniami, stanowiąc ich smakowite uzupełnienie. Wskazówki i porady ekspertów Jak przechowywać surówkę Surówka z marchewki i jabłka najlepiej smakuje, kiedy jest świeżo przygotowana. Jednakże, jeśli musisz ją przechować, zalecamy umieścić surówkę w szczelnym … Czytaj dalej

Tagi:

Bezmięsne / Cebula / Owoce / Przepisy w 15 minut / Szybka kolacja / Szybki lunch / Szybkie przepisy / Warzywa

Surówka z Kapusty Czerwonej

Surówki

Surówka z kapusty czerwonej to pyszny i zdrowy dodatek do każdego obiadu. Bogata w witaminy i antyoksydanty, stanowi doskonałe źródło składników odżywczych. Nasz przepis na surówkę z kapusty czerwonej z sosem vinaigrette jest nie tylko smaczny, ale także szybki i prosty w przygotowaniu. Surówka z kapusty Czerwonej – Wskazówki i porady • Aby surówka była jak najbardziej chrupiąca, kapustę i marchewki warto pokroić bezpośrednio przed przygotowaniem. • Użycie świeżego szczypiorku i natki pietruszki dodaje potrawie świeżości oraz intensyfikuje smak. • Przed dodaniem sosu vinaigrette do surówki, warto dobrze go wymieszać, aby składniki połączyły się w jednolitą konsystencję. • Dla uzyskania … Czytaj dalej

Tagi:

Bezmięsne / Czosnek / Oliwa z oliwek / Przepisy w 30 minut / Szybkie przepisy / Warzywa

Sałatka z rzodkiewki

Surówki

Sałatka z rzodkiewki to pyszny dodatek do obiadu. Jest lekka, odświeżająca i pełna smaku. Można podawać ją jako surówkę przy grillu lub jako dodatek do młodych ziemniaków. Przygotowanie sałatki jest łatwe i szybkie, a składniki są proste i dostępne. Zyskaj dowiesz się jak zrobić sałatkę z rzodkiewek i koperku, która posmakuje każdemu! sałatka z rzodkiewki – Składniki i przygotowanie W dalszej części artykułu przedstawiamy składniki i sposób przygotowania pysznej sałatki z rzodkiewki. To proste danie, które wzbogaci każdy obiad czy grillowaną potrawę. Sałatka z rzodkiewki jest lekka, odświeżająca i zdrowa, idealna na wiosnę i lato. Składniki potrzebne do sałatki to: … Czytaj dalej

Tagi:

Bezmięsne / Produkty mleczne / Przepisy w 5 minut / Szybki lunch / Szybkie przepisy / Warzywa

Surówka Z Kapusty Pekińskiej

Surówki

Pyszna surówka z kapusty pekińskiej do obiadu, jest ulubionym dodatkiem wielu z nas. Jest uwielbiana przez dorosłych jak i dzieci. Surówki z kapusty pekińskiej są przygotowywane na całym świecie. Różnią się one smakami, przyprawami czy sosami, jednak zawsze mają w sobie wspólny składnik – chrupiącą kapustę pekińską. Jest to warzywo o delikatnym smaku i chrupiącej konsystencji, które można doprawić na swoje ulubione sposoby. Poniższy przepis na surówkę z kapustą pekińską, jest znany w Polsce jak i na zachodzie. Bazuje ona na warzywach ogólnodostępnych przez cały rok, a więc można ją przygotować zawsze kiedy ma się ochotę. Potrzebne składniki Kapusta pekińska … Czytaj dalej

Tagi:

Bezmięsne / Cebula / Owoce / Przepisy jednogarnkowe / Przepisy na cały tydzień / Przepisy w 15 minut / Szybkie przepisy / Warzywa

Surówka Z Selera

Surówki

Surówka Z Selera smakuje bardzo pysznie w dodatku z obiadem. Jest bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu. Zajmie jedynie 15 minut plus czas doczekiwali w lodówce. Zawsze gdy robię tą sałatkę, cała rodzina nie może się doczekać i podjadają z lodówki. Połączenie białego selera z jabłkiem i pysznym sosem znamy od bardzo dawna. Jest to danie, które od lat pojawia się na Polskich stołach i nie tylko! Idealnie nadaje się na stoły świąteczne i niedzielne! Bardzo często przygotowuje tą surówkę w moim domu. Przy każdej okazji bliscy proszą mnie o jej przygotowanie. Poniżej podajemy wam przepis, którego my najczęściej używamy. … Czytaj dalej

Tagi:

Owoce / Produkty mleczne / Warzywa