Sok Z Granatu

Opublikowano

Sok z granatu podany w szklance

Soki

Szukasz łatwego przepisu na napój owocowy? Sok Z Granatu przygotujesz bez sokowirówki, oraz bez dodatku cukru czy innych dodatków!

Sok Z Granatu jest bardzo pyszny i pełny witamin. Przygotujesz go z łatwością już w 10 minut, więc jest idealny na poranki, kiedy nie mamy czasu!

W tym przepisie dowiesz się jak zrobić sok z granatu, tak aby zawsze smakował jak najlepiej. Czytaj dalej aby poznać nasze wskazówki i porady aby uzyskać najlepszy efekt.

Od czego zacząć?

Na początku przygotuj wszystkie potrzebne przyrządy aby twoja praca poszła jak najszybciej i najsprawniej!

Potrzebne ci będą

  • 1 Duża miska
  • 1 Durszlak lub kolejna miska (na drugą opcję do pozyskiwania owoców)
  • Sitko
  • 1 Nóż ostry
  • Materiał do odcedzania
  • Blender
  • Dzbanek lub szklanka

Ze składników potrzebny ci będzie jedynie 1 owoc granatu, lub jeżeli robisz dla więcej osób, to użyj tyle owoców ile osób.

Zobacz poniżej do przepisu, aby poznać jak najłatwiej wyjąć owoce ze skórki!

Wskazówki i porady

Przed przygotowaniem soku, włóż owoc granatu do lodówki. W ten sposób twój sok będzie chłodny po przygotowaniu.

Sok z granatu najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, podany z kostkami lodu. Jest to świetny sposób na ochłodę w gorący letni dzień!

Jeżeli nie masz blendera, to możesz zgnieść owoce za pomocą widelca i przełożyć przez sitko, aby oddzielić sok od nasion. Możesz również użyć do tego miksera lub sokowirówki.

Świeży sok z granatu podany w szklanym dzbanku. Obok widoczny jest owoc granatu.

Często zadawane pytania

Ile można pić sok z granatu na dzień?

Nie powinno się przekraczać 1 szklanki. Świeży sok z granatu możesz przygotowywać około 3 razy w tygodniu, ponieważ nie powinno się przekraczać około 750 ml soku na tydzień.

Jak przechowywać świeży sok z granatu?

Przygotowany sok z granatu możesz przelać do dzbanka i przechowywać w lodówce do 2 dni. Po tym czasie sok może zacząć się psuć i należy go wyrzucić.

Czy cały granat jest jadalny?

Gruba skóra z granatu nie jest jadalna i powinno się jej unikać. Jedyną jadalną częścią tego owocu są jego nasiona, wraz z czerwonym miąższem.

Inne pomysły na soki

Zobacz do naszych propozycji na inne soki domowe, aby znaleźć swoją inspiracje na kolejny przepis!

Ten pyszny i zdrowy Sok z Aloesu idealnie nadaje się do wypicia na każdą okazję. Jest pełen witamin i smakuje przepysznie!

A jeżeli szukasz pomysłu na coś pełnego witamin to ten Sok z czarnej porzeczki jest idealny dla ciebie. Jest przepyszny i bardzo łatwy do zrobienia.

Sok z granatu podany w szklance

Sok Z Granatu

Laura
Sok z granatu jest super łatwy do przygotowania! Zobacz poniżej i poznaj dwie różne metody na wyciąganie owocu z łupinki!
5 na podstawie 1 głosu
Czas Przygotowania 10 minuty
Czas Całkowity 10 minuty
Danie Napoje
Kuchnia Amerykańska
Porcje 1 Porcja
Kalorie 234 kcal

Sprzęt

  • 1 Duża miska
  • 1 Durszlak Lub kolejna miska (na drugą opcję do pozyskiwania owoców)
  • Sitko
  • 1 Nóż ostry
  • Materiał do odcedzania
  • Blender
  • Dzbanek lub szklanka

Składniki
  

  • 1 Duży Granat

Instrukcje
 

Sposób pierwszy na pozyskanie owocu

  • Włóż granata do dużej miski. Górną część skórki owocu odetnij za pomocą noża, tak aby owoce zostały w całości. Zobacz na zdjęcie powyżej!
  • Przetnij granat na 3 części sugerując się żółtą delikatną skórką owocu. Podziel go na 3 części za pomocą dłoni. Jeżeli są widoczne jakiekolwiek membrany, to zdejmij je i wyrzuć.
  • Zalej pociętego owoca bardzo zimną wodą.
  • Zacznij wyciągać delikatnie owoce, oddzielając je od membrany.
  • Za pomocą sitka zbierz całą żółtą część owocu, zostawiając w misce jedynie czerwone owoce.
  • Przelej wszystko przez durszlak i upewnij się że nie zostały żadne części skórki.
  • Zobacz poniżej jak pozyskać sok!

Sposób drugi na pozyskanie owocu

  • Włóż granata do dużej miski. Odetnij górną warstwę skórki owocu.
  • Odetnij dolną część skórki owocu.
  • W tym momęcie powinieneś być w stanie zobaczyć membrany oddzielające od siebie owoce. Są to miejsca w których powinnych przeciąć owoc, jednocześnie go otwierając.
  • Każdą membranę oddzielaj od razu i wyrzucaj.
  • Zbieraj owoce do osobnej miski, uważając aby nie było żadnych części skórki owocu.

Przygotowywanie soku

  • Dodaj cały owoc do blendera po oddzieleniu od skórki.
  • Pulsuj kilka razy, aby powstał sok. Nie blenduj za długo, ponieważ chcemy uniknąć miażdżenia nasion.
  • Przygotuj miskę z sitkiem do odcedzania na wierzchu.
  • Przełóż wszystko do sitka i dokładnie odciśnij sok. Przyciśnij dodatkowo łyżką, aby wyciśnąc cały sok.
  • Przełóż sok do dzbanka i ochłodźcie w lodówce, jeżeli jest potrzeba.
  • Podawaj w szklankach z dodatkiem lodu.

Wartości Odżywcze

Kalorie: 234kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis

Tagi:

Owoce / Przepisy w 15 minut / W blenderze

Te przepisy również mogą Ci się spodobać

1 komentarz do “Sok Z Granatu”

Dodaj komentarz

Ocena przepisu