Sok Z Selera Naciowego

Szukasz łatwego przepisu na zdrowy napój? Sok Z Selera Naciowego jest bardzo prosty do zrobienia i ma mnóstwo witamin, które są niezbędne do utrzymywania dobrej odporności!

Sok Z Selera Naciowego z dodatkiem jabłka jest bardzo smaczny i niesamowicie szybki do zrobienia! Zobacz poniżej co będzie ci potrzebne!

Od czego zacząć?

Na samym początku przygotuj wszystkie składniki i przyrządy, aby twoja praca poszła jak najszybciej i najsprawniej.

Z potrzebnych przyrządów przygotuj:

  • Sokowirówka
  • Ostry nóż
  • Deska do krojenia
  • Szklanki
  • Sitko

Potrzebne składniki

Postaraj się aby składniki były jak najświeższe, żeby efekt był najlepszy!

  • Seler naciowy – cały (możesz użyć liści lub nie)
  • Jabłka zielone słodkie
Sokowirówka z selerem.

Krok po kroku

  1. Zacznij od dokładnego umycia selera. Odkrój dolną część i wyrzuć, ponieważ znajduje się w niej pełno brudu, który jest bardzo ciężko wyczyścić. W zależności od tego czy lubisz liście od selera, możesz je odciąć lub również użyć w przepisie. Umyj jeszcze raz wszystkie łodygi selera pod bierzącą wodą.
  2. Seler pokrój na kawałki takiej wielkości, aby zmieściły się do twojej sokowirówki.
  3. Jabłka dokładnie umyj i następnie przekrój na ćwiartki i wytnij ogryzki. 
  4. Przekładając na zmianę seler z jabłkiem, przeciskaj wszystko w sokowirówce.
  5. Jeżeli nie lubisz miąższu, to możesz sok przelać przez sitko.
  6. Podawaj od razu po przygotowaniu w szklankach, ponieważ wtedy jest najsmaczniejszy. Uważamy, że ten sok smakuje jeszcze lepiej podany z kostkami lodu.
Sokowirówka po wyciśnięciu soku.

Co pasuje do soku?

Jeżeli chcesz dodać dodatkowe warzywa czy owoce to się nie bój! Te składniki idealnie pasują ponieważ są pełne smaku!

  • Truskawki
  • Jarmuż
  • Cytryna
  • Pomarańcze
  • Buraki
  • Marchewki
  • Banany
  • Maliny
  • Brzoskwinie

I wiele innych warzyw oraz owoców!

Gotowy sok z selera i jabłka

Zajrzyj do naszych propozycji na inne soki z świeżych owoców i warzyw poniżej aby znaleźć swoją inspirację.

Ten pełen witamin SOK Z BURAKA CZERWONEGO jest przepyszny i idealny na dzienną dawkę witamin.

A jeżeli masz chęć na coś smakowitego i pełnego warzyw i owoców to ten SOK Z MARCHEWKI jest właśnie dla ciebie.

Sok Z Selera Naciowego podany w szklance.

Sok Z Selera Naciowego

Yumna Jawad – Feel Good Foodie
Sok z selera naciowego z zielonym jabłkiem jest pełen witamin, niezbędnych do utrzymania odporności. Zaczynając tym sokiem dzień, możemy się obudzić jak i zrobić naturalny detoks!
5 from 1 vote
Czas przygotowania 5 mins
Czas całkowity 5 mins
Danie Napoje
Kuchnia Fusion
Porcje 2 Osoby
Kalorie 120 kcal

Składniki
  

  • Cały Seler naciowy około 400 gram
  • 3 Duże Zielone jabłka

Instrukcje
 

  • Zacznij od dokładnego umycia selera. Odkrój dolną część i wyrzuć. Znajduje się w niej pełno brudu, który jest bardzo ciężko wyczyścić. W zależności od tego czy lubisz liście od selera, możesz je odciąć lub również użyć w przepisie. Umyj jeszcze raz wszystkie łodygi selera pod bierzącą wodą.
  • Seler pokrój na kawałki takiej wielkości, aby zmieściły się do twojej sokowirówki.
  • Jabłka dokładnie umyj i następnie przekrój na ćwiartki i wytnij ogryzki.
  • Przekładając na zmianę seler z jabłkiem, przeciskaj wszystko w sokowirówce.
  • Jeżeli nie lubisz miąższu, to możesz sok przelać przez sitko.
  • Podawaj od razu po przygotowaniu w szklankach. Uważamy, że ten sok smakuje jeszcze lepiej podany z kostkami lodu.

Notatki

Sok nadaje się do przechowania w lodówce od 1-2 dni, jednak uważamy, że najlepiej smakuje podany od razu po przygotowaniu.
Słowo kluczowe seler naciowy, sok domowy, sok z jabłek i selera, sok z selera, sok z sokowirówki, zielony sok

Ten przepis stworzyła: Yumna Jawad – Feel Good Foodie (Treść w języku angielskim), wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂

1 komentarz do “Sok Z Selera Naciowego”

Dodaj komentarz

Recipe Rating