Zupa Z Selera Naciowego

Zupa Z Selera Naciowego jest idealna na każdy dzień, ponieważ posmakuje każdemu. Jest przepełniona aromatem tego pysznego warzywa.

Ta zupa z selera naciowego może być początkiem wspaniałego posiłku. Może to być również pełnowartościowa domowa kolacja, podana z chrupiącym pieczywem. Najbardziej podoba nam się w tym to, jak bardzo ten przepis jest elastyczny. Stworzenie wersji wegańskiej tego przepisu jest naprawdę łatwe.

Zupa z selera naciowego
Zupa z selera

Poniżej opisane są kroki potrzebne do wykonania tej zupy. Przepis jest bardzo prosty i szybki w wykonaniu. Polecamy przygotować tą zupę i podawać ją na gorąco w asyście grzanek i sera żółtego, ponieważ to one dodadzą jeszcze więcej aromatu.

Jeżeli posmakowała ci ta zupa to wypróbuj również innych przepisów na gorące zupy!

Ta przepyszna ZUPA POMIDOROWA Z POMIDORÓW Z PUSZKI jest idealna do rozgrzania się w zimny dzień.

A jeżeli szukasz przepisu na oryginalny obiad to ta ZUPA MEKSYKAŃSKA Z KURCZAKIEM jest idealna dla ciebie.

Zupa z selera naciowego

Zupa Z Selera Naciowego

Sylvia Fountaine
Zupa z selera naciowego, pyszna, zdrowa i nie kosztowna, którą możesz zrobić w 35 minut. Z drobnymi zmianami, z łatwością zamienisz ją w zupę wegańską! Proste składniki tworzą smaczną i kremową zupę dla każdego.
5 from 1 vote
Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 20 mins
Czas całkowity 35 mins
Danie Przystawka, Zupa
Kuchnia Amerykańska
Porcje 7 Szklanek
Kalorie 183 kcal

Składniki
  

  • 2 łyżki oliwy lub masła
  • 1 cebula poszatkowana
  • 4 ząbki czosnku drobno pokrojone
  • 6 szklanek selera naciowego pokrojonego w drobną kostkę
  • 1 ziemniak obrany i pokrojony w kostkę
  • 4 szklanki wywaru warzywnego lub rosołu
  • 1 szklanka wody
  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • szczypta pieprzu cayene (opcjonalnie)

Dodatki

  • 1/4 szklanki koperku posiekanego
  • śmietana, jogurt lub wegańska śmietana
  • 1/4 szklanki pietruszki posiekanej

Instrukcje
 

  • Rozgrzej olej w garnku na średnim ogniu.
  • Dodaj cebulę, smaż przez około 5 minut, okazjonalnie mieszając.
  • Dodaj czosnek, i smaż około 2 minuty.
  • Dodaj pokrojony seler i ziemniaki, wywar warzywny, liść laurowy, sól, pieprz i cayene.
  • Przykryj garnek, poczekaj aż się zagotuje. Następnie zmniejsz temperaturę i gotuj przez 10 minut.
  • Wyjmij liść laurowy i dodaj zieleninę. Nie gotuj jej jeśli nie chcesz stracić intensywnego zielonego koloru.
  • Aby dodać więcej koloru, można dodać kilka liści świeżego szpinaku.
  • Następnie zblenduj całą zupę, aż zrobi się jednolita konsystencja.
  • Podawaj w miskach z jogurtem lub śmietaną, oraz posypując swoimi ulubionymi dodatkami.

Notatki

Aby z tego przepisu zrobić przepis wegański, należy zamienić śmietanę lub jogurt na substytuty wegańskie takie jak; jogurt wegański, pasta tahini, czy wegańska śmietana.
Słowo kluczowe pomysl na zupe, pyszna zupa, zupa selerowa, zupa z selera naciowego

Ten przepis stworzyła: Sylvia Fountaine (Treść w języku angielskim). Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂

1 komentarz do “Zupa Z Selera Naciowego”

Dodaj komentarz

Recipe Rating