Zupa Fasolowa Z Puszki

Zupa Fasolowa Z Puszki To rozgrzewające danie, idealne na jesienne dni, ponieważ jest bardzo łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna.

Zupa Fasolowa Z Puszki jest pyszną opcją na łatwy i zdrowy obiad lub kolację. Proste, bezglutenowe i wegańskie składniki, tworzą smaczną Śródziemnomorską zupę, która posmakuje każdemu! Szpinak nadaje temu daniu koloru oraz świeżości.

Nietypowe połączenie warzyw z pyszną fasolą tworzy niepowtarzalną kompozycję smaków. Dodanie świeżego szpinaku na wierzch zupy sprawi, że będzie kolorowa i pełna witamin.

Spróbuj również innych przepisów na zupy rozgrzewające z naszej strony!

Ta sycąca ZUPA Z SOCZEWICY ZIELONEJ jest pełna składników, przez co jest aromatyczna i idealna na obiad.

A jeżeli szukasz czegoś rozgrzewającego to ta ZUPA GULASZOWA Z PIECZARKAMI jest dla ciebie.

Zupa Fasolowa Z Puszki podana w misce, posypana parmezanem.

Zupa Fasolowa Z Puszki

Yumna Jawad
Wegańska zupa fasolowa to danie które będzie gotowe już w pół godziny! Zrobiona jest z prostych i zdrowych składników, które pewnie już masz w swojej kuchni. Jest idealna na leniwe dni, kiedy nie ma się ochoty na długie stanie w kuchni.
5 from 1 vote
Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 20 mins
Czas całkowity 30 mins
Danie Przystawka, Zupa
Kuchnia Amerykańska
Porcje 6 Osób
Kalorie 291 kcal

Składniki
  

  • 1 łyżka oliwy
  • 1 cebula drobno pokrojona
  • 2 ząbki czosnku poszatkowanego
  • 1 marchewka pokrojona
  • 1 łodyga selera zielonego pokrojona
  • 6 szklanek wywaru warzywnego
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1/2 łyżeczka oregano
  • 1 łyżka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 3 puszki fasoli białej bez wody i opłukanej
  • 2 szklanki szpinaku baby świerzego
  • pietruszka do dekoracji
  • parmezan wegański do dekoracji

Instrukcje
 

  • W dużym garnku, rozgrzej oliwę na średnim ogniu.
  • Dodaj cebulę i smaż do momentu aż będzie przejrzysta.
  • Wsyp czosnek, marchewki, seler, tymianek, oregano, sól i pieprz i smaż przez 5 minut.
  • Dolej rosołu i wsyp fasolę.
  • Doprowadź do wrzątku, następnie zmniejsz ogień, przykryj zupę i gotuj przez 15 minut.
  • Wsyp szpinak i gotuj aż szpinak będzie miękki. Około 2 minuty.
  • Podawaj w miskach, do dekoracji posyp pietruszką i parmezanem.
Słowo kluczowe pomysl na zupe, pyszna zupa, zupa fasolowa, zupa z fasoli

Ten przepis został stworzony przez: Yumna Jawad (Treść w języku angielskim). Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂

1 komentarz do “Zupa Fasolowa Z Puszki”

Dodaj komentarz

Recipe Rating