Zupa Krem Z Buraków

Nie masz pomysłu co zrobić na obiad? Zupa Krem Z Buraków to wegańskie danie, które posmakuje wszystkim! Jest rozgrzewająca i smakuje wyśmienicie!

Zupa Krem Z Buraków to Amerykańskie danie, inspirowane kuchnią Ukraińską. Różni się od Polskich znanych zup buraczanych, jednak zachwyca swoimi aromatami. Poniżej znajdziesz dokładne instrukcje i wskazówki jak ją zrobić!

Od czego zacząć?

Na samym początku przygotuj wszystkie przybory, aby twoja praca poszła jak najszybciej i najsprawniej!

Potrzebne ci będą:

  • Blaszka do pieczenia lub naczynie żaroodporne
  • Ostry nóż
  • Deska do krojenia
  • Garnek lub głęboka patelnia
  • Drewniana łyżka
  • Łyżka
  • Blender
  • Głębokie talerze

Jakich składników użyć?

Do tego obiadu nie potrzeba ci wiele składników. Zapewne już je wszystkie masz w swojej kuchni!

Potrzebne ci będą:

  • Buraki czerwone – surowe i umyte. Pokrój na kawałki, aby szybciej się upiekły.
  • Cebula czerwona – obrana i posiekana na drobną kostkę.
  • Seler naciowy – z odkrojonymi końcami i pokrojony na kawałki.
  • Bulion warzywny- lub rosół
  • Olej rzepakowy, słonecznikowy lub kokosowy.
  • Sól
  • Pieprz
  • Koperek

Aby poznać dokładne ilości składników, zajrzyj poniżej do przepisu!

Jak przygotować własny wegański bulion?

  1. Zacznij od przygotowania dużego garnka.
  2. Najlepszy smak uzyskasz z dużej ilości warzyw. Polecamy użyć; marchewkę, seler naciowy, cebulę, por, grzyby, czosnek, pietruszkę, ale nie bój sie użyć większej ilości, ponieważ one dodadzą więcej aromatów.
  3. Dodaj umyte warzywa do garnka i zalej całkowicie wodą, tak aby były pokryte.
  4. Gotuj przez 1 godzinę, lub aby warzywa zmiękły.
  5. Odcedź i wyrzuć warzywa (lub użyj do innego przepisu :))
  6. Dopraw solą i pieprzem.

Często zadawane pytania

Ile gotować buraki na zupę krem?

Jeżeli chcesz ugotować w wodzie buraki to zajmie ci to około 35 minut, jeżeli są pokrojone na drobniejsze kawałki. Jeżeli gotujesz je w całości to może ci to zająć około 45 minut.

Z czym jeść zupę krem z buraka?

My polecamy dodać jogurt, śmietanę, grzanki z serem, świeże zioła i pieczywo. Polecamy jednak aby każdy dodał swoje ulubione dodatki aby całkowicie dopasować smaki pod siebie.

Jak długo piecze się buraki?

Pokrojone buraki piecze się około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 200°C. Polecamy pokroić go na drobne kawałki aby przyspieszyć ten proces jak najbardziej.

ABY POZNAĆ WIĘCEJ PODOBNYCH PRZEPISÓW, ZAJRZYJ DO NASZYCH PROPOZYCJI PONIŻEJ, ABY ZNALEŹĆ SWOJĄ INSPIRACJĘ!

Ta przepyszna ZUPA KREM Z SOCZEWICY CZERWONEJ jest idealna na pożywny obiad dla całej rodziny.

A jeżeli masz ochotę na coś aromatycznego to ta ZUPA KREM Z PIECZAREK kierowana jest do ciebie.

Zupa krem z buraków podana w misce ze śmietaną i świeżymi ziołami.

Zupa Krem Z Buraków

Laura i Nathan
Zupa krem z buraków, to idealne danie na rozgrzanie. Pyszna kremowa i aromatyczna zupa posmakuje wszystkim twoim gościom!
5 na podstawie 1 głosu
Czas Przygotowania 10 minuty
Czas Gotowania 30 minuty
Czas Całkowity 40 minuty
Danie Zupa
Kuchnia Amerykańska
Porcje 4 Osoby
Kalorie 140 kcal

Składniki
  

  • 500 Gram Buraków czerwonych surowych
  • 1 Średnia Cebula czerwona
  • 1 Łodyga Selera
  • 2 Łyżki Oleju
  • 750 Ml Bulionu lub rosołu
  • 2 Łyżki Koperku
  • Sól do smaku
  • Pieprz do smaku

Instrukcje
 

  • Zacznij od przygotowania buraków. Piekarnik nagrzej do 200°C. Buraki obierz, lub dokładnie umyj, odkrajając górną i dolną część korzenia.
  • Pokrój buraka na kawałki i włóż na naczynie żaroodporne. Polej połową oleju (1 łyżką) i dokładnie wymieszaj.
  • Włóż do nagrzanego piekarnika i piecz przez 30 minut.
  • W międzyczasie przygotuj pozostałe składniki.
  • Cebulę obierz i pokrój na drobną kostkę.
  • Seler naciowy umyj dokładnie, odkrój górną oraz dolną część. Pokrój na drobne kawałki.
  • Bulion możesz przygotować samodzielnie (zobacz do góry), lub rozpuścić kostkę bulionową. Możesz użyć 2 kostek, w zależności od tego czy wolisz aby twoja zupa miała mocniejszy smak lub nie.
  • Do garnka dodaj pozostałą łyżkę oleju. Rozgrzej na wysokim ogniu i następnie dodaj cebulę i seler.
  • Smaż aż cebulka stanie się lekko przezroczysta i aromatyczna.
  • Wlej przygotowany bulion do garnka i dodaj upieczone buraki.
  • Przypraw solą i pieprzem i gotuj przez 5 minut.
  • Dodaj koperek i zblenduj. Bądź ostrożny ponieważ możesz się poparzyć.
  • Wypróbuj zupę i dodaj przypraw, jeżeli jest taka potrzeba.
  • Podawaj w głębokich talerzach z dodatkową ilością koperku i jogurtem wegańskim.

Wartości Odżywcze

Kalorie: 140kcal
Spróbowałeś tego przepisu?Daj nam znać jak smakował przepis

O autorach

Author Image

Laura i Nathan

Poznaj Laurę i Nathana. Doświadczonych kucharzy domowych. Autorów przepisów które z pewnością pokochasz.

1 komentarz do “Zupa Krem Z Buraków”

Dodaj komentarz

Ocena przepisu