Kanapka Z Awokado

Kanapka z awokado to pyszny pomysł na śniadanie i lunch! Jest ona bardzo popularna w Ameryce Północnej. Poniżej znajduje się przepis na najprostszą kanapkę. Lecz jeśli lubicie urozmaicenia to mamy dla was kilka propozycji.

Kanapka z awokado składa się jedynie z dwóch składników. Są to awokado i chleb. Bardzo ważne jest to aby były one najlepszej jakości.

Chleb powinien być świeży i grubo pokrojony. Polecamy upiec własny chleb. Przepis jest łatwy i idealnie pasuje do używania do kanapek.

Awokado musi być miękkie i dojrzałe. Przy kupowaniu awokado sprawdź czy jest miękkie. Powinno również być delikatnie brązowe a nie zielone. Awokado w zielonym kolorze są zazwyczaj twarde i niedojrzałe przez co nie będzie się dało ich ugniatać na pastę.

Nie licząc podstawowych składników tej kanapki, możemy dodać inne smaki. Idealnie pasują do niej różne kombinacje smaków.

Co pasuje do awokado na kanapki?

  1. Na zgniecione awokado ułóż usmażoną jajecznicę i posyp solą i pieprzem.
  2. Na gotową kanapkę dodaj bazylię, pomidory i sos balsamiczny ciemny. Będzie ona smakowała przepysznie i oryginalnie.
  3. Dla dodania ostrości i wyrazistości posyp kanapkę płatkami chili suszonymi. Możesz również dodać świeżej papryki.
  4. Dodaj pokrojona zielona paprykę, rzodkiewkę, szczypiorek i pestki słonecznika prażone aby kanapka była jeszcze pyszniejsza.
  5. Ostatnim pomysłem na urozmaicenie smaku jest posypanie awokado sezamem czarnym i białym oraz suszona cebulką.

Jak zrobić pastę z awokado na kanapki?

Pokrój awokado na pół. Wyjmij pestkę. Za pomocą łyzki wyjmij awokado ze skorupki i przełóż do miski. Ugniataj awokado tak aby powstała pasta. Za pomocą łyżki nałóż awokado na wcześniej stosowany chleb. Rozprowadź równomiernie. Posyp szczyptą soli.

Możliwości dodatkowych smaków na kanapce z awokado jest wiele. Napisz w komentarzu jak ty ją przygotowałeś!

Jeżeli smakowała ci ta kanapka to wypróbuj kanapki z jajkiem i kurkami! Jajecznica jest kremowa a grzyby nadają kanapce niepowtarzalnego aromatu!

Kanapka z awokado z jajecznicą na wierzchu udekorowana rzodkiewką i pietruszką.

Kanapka Z Awokado

Laura i Nathan
Kanapka z awokado to jedna z najbardziej znanych kanapek na świecie. Jest ona idealna na śniadanie i lunch! Jest pożywna i zdrowa!
5 from 1 vote
Czas przygotowania 3 mins
Czas gotowania 2 mins
Czas całkowity 5 mins
Danie Śniadanie
Kuchnia Amerykańska
Porcje 1 Kanapka
Kalorie 237 kcal

Składniki
  

  • 1 kromka chleba grubo pokrojonego, własnego wyboru
  • 1/2 awokado
  • szczypta soli
  • dodatki do kanapki patrz wyżej

Instrukcje
 

  • Kromke chleba stosuj w piekarniku lub na patelni. Powinna być złocista i chrupiąca, lecz nie spalona.
  • Pokrój awokado na pół. Wyjmij pestkę. Za pomocą łyzki wyjmij awokado ze skorupki i przełóż do miski.
  • Ugniataj awokado tak aby powstała pasta.
  • Za pomocą łyżki nałóż awokado na wcześniej stosowany chleb. Rozprowadź równomiernie.
  • Posyp szczyptą soli.
  • Dodaj opcjonalne dodatki.

Notatki

Kanapka z awokado najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu. Gdy za długo będzie stała na powietrzu, awokado zbrązowieje. Aby tego uniknąć możesz przykryć kanapkę folią, lub delikatnie skropić sokiem z cytryny.
Słowo kluczowe awokado, kanapka, kanapka z awokado

1 komentarz do “Kanapka Z Awokado”

Dodaj komentarz

Recipe Rating