Pierś Z Kurczaka Przepis

Udział

Poniżej znajduje się łatwy i szybki przepis na kurczaka, którego pokocha twoja rodzina!

Pierś z kurczaka- przepis jest bardzo łatwy do zrobienia. Wystarczy zacząć od przygotowania solanki, włożenia tam kurczaka na kilkanaście minut, a następnie posypanie mięsa przyprawami. Mimo tego że przepis jest bardzo prosty, to smakuje wyśmienicie.

Pierś z kurczaka jest częścią codziennej diety wielu osób. Białe mięso, takie jak kurczak, jest znane ze swojej wartości odżywczej i jest zdrowszym źródłem białka zwierzęcego niż czerwone mięso. Piersi z kurczaka szybko się gotują i są doskonałym źródłem chudego białka. Ponadto nabierają każdego smaku, którego im dodasz, a to jest trudne do pokonania!

Poniżej znajduje się kilka przepisów na dodatki, które idealnie pasują do tego mięsa.

ZAPIEKANKA WARZYWNA

ZIEMNIAKI Z GRILLA

WSKAZÓWKA

Jeżeli nie masz dostępu do piekarnika to polecamy korzystać z nieprzywierającej patelni, ponieważ można używać mniejszą ilośc oleju, lub całkowicie zrezygnować z korzystania z tłuszczu. Taka patelnia jest również bardzo łatwa do umycia, po używaniu.

Pierś z kurczaka

Pierś Z Kurczaka Przepis

Ali
Pierś z kurczaka – przepis na soczystego pieczonego kurczaka. Zobacz w jaki sposób zrobić soczysty, pyszny i aromatyczny obiad! Już w kilka minut i z paroma składnikami, jesteś w stanie wykonać pyszne danie, którym zaimponujesz swoim bliskim.
5 from 1 vote
Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 15 mins
Czas całkowity 35 mins
Danie Danie Główne
Kuchnia Amerykańska
Porcje 4 Osoby
Kalorie 275 kcal

Składniki
  

  • 4 piersi z kurczaka
  • 1 łyżeczka oliwy lub roztopionego masła
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku
  • 1/2 łyżeczka papryki w proszku

Instrukcje
 

  • Solanka z kurczaka. Aby wykonać solankę piersi z kurczaka, wypełnij dużą miskę 1 litrem ciepłej wody i 1/4 szklanki soli. Wymieszaj, aż większość soli zostanie rozpuszczona. Dodaj piersi z kurczaka i zostaw w mieszaninie przez 15 minut. Możesz też zakryć miskę i odłożyć do marynowania do 6 godzin. Wyjmij piersi z kurczaka z solanki, wypłucz je zimną wodą, a następnie wysusz je z papierowymi ręcznikami.
  • Rozgrzej piekarnik do 230°C.
  • Wymieszaj wszystkie przyprawy w miseczce.
  • Wyłóż kurczaka na blaszkę do pieczenia i wysmaruj roztopionym masłem lub oliwą.
  • Następnie zacznij wcierać wcześniej przygotowane przyprawy w piersi z kurczaka, w taki sposób aby całe były dokładnie pokryte przyprawami.
  • Włóż do piekarnika i piecz przez 15-20 minut. Czas pieczenia będzie zależał od tego jakiej grubości są piersi z kurczaka. Aby sprawdzić czy pierś już jest gotowa, można lekko naciąć jedną z piersi. Jeśli w środku będzie biała, to znaczy, że jest gotowa do spożycia. Jeśli jednak będzie miała kolor różowy, to należy włożyć kurczaka z powrotem do piekarnika na kilka minut.
  • Kiedy kurczak jest już gotowy, wyjmij go z piekarnika i przełóż na talerz lub tacę. Odstaw go na 5-10 minut. To sprawi, że piersi z kurczaka będą soczyste.
  • Podawaj ze swoimi ulubionymi dodatkami.

Notatki

Kurczak może być przechowywany do 3 dni w lodówce, lub do 3 miesięcy w zamrażarce.
Słowo kluczowe obiad, piers z kurczaka, pomysl na obiad, przepis na piers z kurczaka, pyszny obiad

Ten przepis został stworzony przez: Ali (Treść w języku angielskim). Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂


Udział


2 thoughts on “Pierś Z Kurczaka Przepis”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating